Marjolaine
Ingrédients actifs :

Huile essentielle, flavonoïdes, dérivés phénoliques (arbutine), tanins lamiacées (acide rosmarinique), triterpènes et stérols.

Marjolaine

Origanum majorana L.

 

Effets et utilisations :

L’infusion de marjolaine est utilisée en interne pour les ballonnements, les crampes, les troubles digestifs et pour stimuler l’appétit.

Ses effets sont principalement dus à l’huile essentielle.

Ses propriétés antibactériennes et antivirales sont soutenues par l’acide rosmarinique et l’arbutine. En usage externe, la pommade ou le beurre de marjolaine reste populaire en médecine traditionnelle.

Chez les nourrissons souffrant de coliques, on masse la zone du nombril avec cette pommade pour soulager les douleurs.

Préparation de la tisane :

Verser 200 ml d’eau bouillante sur 1 à 2 cuillères à café d’herbe, laisser infuser 5 à 10 minutes à couvert, puis filtrer.

Boire 1 à 2 tasses par jour.