Ingrédients actifs :
Feuilles : mucilages, flavonoïdes, traces de tanins.
Fleurs : mucilages, anthocyanes, traces de tanins et de coumarines.
Mauve
Malva sylvestris L.
Effets et utilisations :
Les feuilles et les fleurs sont utilisées en infusion pour soulager la toux sèche, grâce aux mucilages qui forment une couche protectrice sur les muqueuses irritées.
Les anthocyanes contenus dans les fleurs ont une action antibactérienne modérée.
Préparation de la tisane :
Verser 150 ml d’eau bouillante sur 2 à 3 cuillères à café de feuilles ou de fleurs, laisser infuser 5 à 10 minutes, puis filtrer.
On peut aussi faire une macération à froid pendant plusieurs heures, chauffer brièvement et filtrer.
Boire 3 à 4 tasses par jour. Préparer une plus grande quantité pour toute la journée si besoin.